BärnParcours & BremerLoop BärnParcours Altenberg
Der BärnParcours lädt mitten in der Stadt zu Bewegung entlang der Aare ein.
Informationen
Der BärnParcours bieten Ihnen ein abwechslungsreiches und kostenloses Trainingserlebnis im Freien. Die neu entwickelten Übungen sind in drei Leistungsstufen unterteilt: Level 1, 2 und 3 für Geniesserinnen und Geniesser, Sportliche und Ambitionierte. Pro Übung ist ein Level zu wählen. Wir empfehlen, mit Level 1 zu beginnen. Wenn Sie den BärnParcours regelmässig absolvieren, werden Sie Fortschritte spüren und können sich an das nächste Level wagen. Neben Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft werden auf dem «BärnParcours» auch mentale Fertigkeiten gefördert. Dazu gibt es speziell gekennzeichnete Wahrnehmungsaufgaben, welche dazu einladen, die geistige Fitness und Kreativität herauszufordern.
Die Detailinformationen und alle Übungen finden Sie hier: BärnParcours
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| Bahnhof / Haltestelle | Uhrzeiten | Gleis | Reise mit |
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